Kursangebot
Hier findest Du mein aktuelles Kursangebot:
Für nähere Infos melde Dich gerne bei mir.
Kurse Astrologie
Astrologie Kurse
Mein spannendes Kursangebot
findest du hier:
Detailiertere Infos erfolgen regelmässig über FB & Instagram oder auf Anfrage per Kontaktformular.
Kurse Pilates
Seit 2008 unterrichte ich mit grosser Begeisterung Pilates.
Gestartet habe ich meine ersten Kurse bei der Klubschule Migros und der Volkshochschule Solothurn. Seit einigen Jahren unterrichte ich nun an der Volkshochschule Grenchen im "Adam Haus" in Bettlach.
Möchtest Du auch mit dabei sein? Ich freue mich auf Dich! Anmeldung erwünscht -> Kontaktformular
Wo:
Adamhaus
Bettlach
Kurszeiten:
Montag,
18.30 - 19.30 Uhr
Dienstag,
17.30 - 18.30 Uhr
18.45 - 19.45 Uhr
Pilates Bettlach
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem Atmung & Bewegung in Einklang gebracht werden.
Durch die Anspannung der tiefen Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden wird der Rumpf stabilisiert.
Pilates ist für alle Menschen geeignet, die Freude & Spass an Bewegung haben & sich fit & gesund halten wollen.